Во время физической активности GoBe3 определяет количество шагов и пройденное расстояние. При беге или ходьбе браслет делает это наиболее точно.
При нагрузках, связанных с плавными движениями руками, например, при жимах штанги с большим весом, на велотренажере, беговой дорожке (любых тренажёров, требующих держаться за поручни) и т. д. - величина физ нагрузки будет занижаться при расчете браслетом вследствие малой подвижности рук (нет активного участия акселерометра).
Стоит помнить, что шаги определяются алгоритмом автоматически, основываясь на росте и вашей двигательной активности.
Для того, чтобы снизить погрешность измерений, мы рекомендуем вам самостоятельно измерить длину своего шага и ввести её в приложение.
Как измерить длину шага:
- Пройдите несколько шагов
- Измерьте пройденное расстояние
- Поделите его на кол-во шагов.
- Чтобы узнать среднюю длину шага, нужно прошагать (с подсчетом количества шагов) определенную длину пути (например, 30, 50, 100 м) и разделить пройденную длину на число шагов.
Откройте приложение HEALBE и добавьте полученную величину в Настройки -> Мое тело -> Длина шага.
Обратите внимание также, что во время бега мы обычно делаем более короткие шаги, чем при обычной ходьбе.
Мы планируем также добавить поддержку для различных видов физической нагрузки и спортивных режимов в одном из следующих обновлений браслета. Следите за нашими обновлениями в соц. сетях!
Если у вас есть дополнительные вопросы, пожалуйста, пишите нам на gobe@healbe.com. Мы будем рады вам помочь!
Комментарии
0 комментариев
Войдите в службу, чтобы оставить комментарий.