GoBe3: Насколько точны измерения устройства?

Точность технологии HEALBE для оценки усвоенных калорий была подтверждена исследованиями, проведенными в Калифорнийском университете в Дейвисе (США) и госпитале Красного Креста в Гуанчжоу (Китай).

Исследования показали точность до 89%* по сравнению с референсными измерениями при условии, что GoBe используется в течение всего дня - примерно 22-23 часа в сутки, в том числе во время приемов пищи.

*Точность рассчитывается как 100% минус процент погрешности.

Что может влиять на точность GoBe3?

Точность измерений GoBe3 может меняться в зависимости от посадки браслета, физиологического состояния организма, питания и других факторов.

Данные профиля

Убедитесь, что личные данные в вашем профиле HEALBE указаны правильно. Особенно важно обновлять информацию о весе в приложении, если он меняется.

Контакт датчиков с кожей

Для получения точных измерений датчики должны стабильно контактировать с кожей.

Кремы и масла, нанесенные на кожу под датчиками, могут влиять на измерения. Шрамы, рубцы, татуировки или обильный рост волос в области расположения датчиков также могут снижать точность.

Физиологическое состояние

Значительные изменения вашего обычного физиологического состояния могут влиять на измерения GoBe3. К ним относятся:

• недостаток сна;
• джетлаг;
• выраженный эмоциональный стресс;
• острые заболевания или повышенная температура тела.

Питание и голодание

Алгоритмы GoBe3 рассчитаны на использование при регулярном сбалансированном питании. Голодание и значительные ограничения в питании, включая кетогенную диету, могут влиять на точность измерений.

Спортивное питание

Некоторые виды спортивного питания, например протеиновые добавки и изоляты, могут не полностью учитываться в данных GoBe3 о нутриентах. При этом их энергетическая ценность может отражаться в общей оценке усвоенных калорий.

Алкоголь

GoBe3 может учитывать калории из углеводов, содержащихся в алкогольных напитках, например сахаров в пиве, вине, соках, газированных и других напитках. Однако калории непосредственно из спирта не учитываются.

Поэтому при употреблении алкогольных напитков фактическое количество усвоенных калорий может быть выше значения, отображаемого GoBe3.

Заболевания и прием лекарств

Заболевания или лекарственные препараты, которые существенно влияют на водно-солевой баланс, работу сердечно-сосудистой системы и почек или обменные процессы, могут снижать точность измерений GoBe3.

Условия окружающей среды

На точность измерений также могут влиять экстремальные условия окружающей среды, включая:

• очень холодный или тропический климат;
• необычно высокую или низкую влажность;
• значительные изменения атмосферного давления, например в высокогорных районах.

Как повысить точность измерений?

Для получения наиболее точных результатов:

• носите GoBe3 примерно 22-23 часа в сутки, в том числе во время приемов пищи;
• следите за тем, чтобы датчики стабильно контактировали с кожей;
• поддерживайте данные профиля и информацию о весе в актуальном состоянии;
• не наносите кремы и масла на кожу под датчиками.

Учитывайте, что индивидуальная точность измерений может различаться в зависимости от физиологического состояния, питания, условий окружающей среды и других факторов.

Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь в службу поддержки HEALBE по адресу gobe@healbe.com.