Браслет GoBe считает расход энергии (калории), основываясь на ваших пульсе, движениях руки и физических параметрах. Но важно учитывать: в данный момент браслет распознаёт только два типа активности — ходьбу и бег. Именно для этих типов тренировок в приложении отображаются отдельные показатели, включая потраченные калории.
Если вы занимаетесь другими видами спорта — например, йогой, велотренажёром, силовыми упражнениями, на эллипсоиде, беговой дорожке или плаванием — GoBe может не отобразить такую тренировку как отдельную активность. Однако это не означает, что калории не считаются.
Как браслет GoBe считает калории, если тренировка не распознана?
Даже если браслет не “понял”, что вы тренируетесь, он всё равно:
- Измеряет частоту сердечных сокращений
- Фиксирует движение руки
- Учитывает ваши параметры тела (вес, возраст, пол и т.д.)
На основе этих данных GoBe рассчитывает общий суточный расход калорий, включая и тот период, когда вы были физически активны. Если во время тренировки ваш пульс был повышен, это будет учтено в расчёте.
Почему тренировка не отображается как отдельное событие?
Потому что браслет сейчас не поддерживает спортивные режимы, кроме бега и ходьбы. Для остальных типов активности не фиксируется ни продолжительность, ни тип, но расход энергии всё равно учитывается в разделе “Энергия” в приложении.
Мы понимаем, насколько важно отслеживать все типы активности, и команда HEALBE активно работает над расширением возможностей распознавания тренировок. В будущих обновлениях планируется добавить поддержку спортивных режимов, чтобы вы могли получать более подробную аналитику и по другим видам тренировок.
Комментарии
0 комментариев
Войдите в службу, чтобы оставить комментарий.