GoBe U: Пульс во время тренировки отображается некорректно

Если вы заметили, что пульс во время тренировки отображается некорректно — например, занижен или не соответствует вашим ощущениям — это может быть связано с рядом факторов. Ниже мы собрали основные возможные причины и рекомендации, которые помогут улучшить точность измерений.

1. Усреднение данных в приложении

Пожалуйста, имейте в виду, что в приложении HEALBE пульс на графиках отображается как среднее значение за 5 минут. Если вы сравниваете данные с другими устройствами (например, фитнес-браслетом или нагрудным пульсометром), обратите внимание:

• Некоторые приборы показывают пульс в режиме реального времени, включая пики.

• Некоторые усредняют значения за меньший интервал.

Поэтому сравнение показаний может быть не совсем корректным, особенно при высокоинтенсивной активности.

2. Положение браслета на руке

Неверное расположение устройства может привести к тому, что датчик временно перестаёт считывать пульс. Это особенно актуально во время активных движений.

• Избегайте того, чтобы браслет сползал к кисти — в этом случае измерения могут “замирать”.

• Не затягивайте ремешок слишком плотно — это также может влиять на точность.

• Рекомендуем носить браслет чуть выше на запястье, особенно во время тренировки, чтобы уменьшить помехи и улучшить контакт с кожей.

3. Гигиена сенсора

Во время интенсивной тренировки кожа может потеть, и влага влияет на работу оптического сенсора пульса.

• Регулярно протирайте сенсор влажной мягкой тканью, особенно после занятий спортом.

• Это поможет сохранить высокую точность измерений и стабильную работу сенсора.

4. Тип физической активности

В отдельных случаях при низкой активности рук — например, при йоге, стретчинге или силовых тренировках — устройство может недооценить уровень активности. Это связано с особенностями обработки данных:

Во время активного движения браслет оценивает не только сигналы с оптического сенсора, но и общее движение тела. Если движений недостаточно, система может ошибочно посчитать, что вы находитесь в покое, и соответственно посчитать повышенный пульс ошибкой системы и скорректировать его на более низкий.

Команда HEALBE активно работает над повышением точности измерений во время тренировок. В планах — добавление спортивных режимов, которые позволят системе точнее распознавать разные виды нагрузки.