Наши умные весы используют биоимпедансный анализ (BIA) — это стандартная технология, применяемая в большинстве бытовых весов. При взвешивании весы пропускают через тело слабый электрический ток и измеряют сопротивление различных тканей: жира, мышц, воды и костей. Жировая ткань обладает высоким сопротивлением, и это позволяет алгоритму оценить её долю в организме.
Важно понимать, что:
Измерения выполняются на основе общей оценки, чаще всего от частного к общему — например, данные с нижней части тела (ступни) могут быть экстраполированы на весь организм.
Такие измерения могут колебаться от дня ко дню из-за множества факторов: уровень воды в организме, фаза цикла, питание, физическая активность и даже время суток.
Это не медицинское устройство, поэтому показатели не являются клиническими и могут отличаться от данных профессионального анализа состава тела.
Весы предназначены для того, чтобы отслеживать тенденции и динамику, а не давать точные медицинские данные. Они помогают видеть то, что не всегда заметно в зеркале, с разумной степенью погрешности.
В каких единицах измеряется висцеральный жир?
На экране весов вы видите не килограммы и не проценты, а так называемый "индекс висцерального жира".
Это расчётная условная шкала, которая показывает предполагаемый объём висцерального жира — того самого, который находится глубоко в брюшной полости, между органами. Его невозможно взвесить напрямую, поэтому медицинские сообщества используют индекс — удобную числовую оценку.
Шкала 1–12 считается нормой.
Более высокие значения могут указывать на избыточный висцеральный жир.
Значение индекса формируется на основе ваших антропометрических данных и алгоритма весов. Это не проценты и не килограммы, а договорной диапазон, помогающий понять, в каком состоянии находится ваше тело.
Комментарии
0 комментариев
Войдите в службу, чтобы оставить комментарий.