GoBe3: Как интерпретировать пики и цвет графиков?

Как интерпретировать график прихода и расхода калорий

Острые пики на графике соотносятся с периодами активного всасывания нутриентов. Чаще всего это указывает на прием пищи с высоким содержанием быстрых углеводов. Однако по графику невозможно точно определить, какие именно нутриенты (белки, жиры или углеводы) усваиваются в конкретный момент — график лишь отражает интенсивность и скорость усвоения.

• Линия выше оси X отображает потребленные калории (приход).

• Линия ниже оси X показывает израсходованные калории (расход).

• Светлая часть графика означает, что данные еще уточняются — они неполные.

Почему график может выглядеть "мелким" или непривычным

Обратите внимание, что визуализация графика автоматически подстраивается под наивысшее значение в течение недели, чтобы отображать данные корректно и избежать выхода кривой за пределы экрана.

Если в какой-то один из дней у вас был высокий всплеск прихода калорий (например, в результате быстрого всасывания после калорийной еды), это значение становится референтной точкой для масштабирования графика за всю неделю. Из-за этого остальные, более низкие по амплитуде значения, могут казаться слишком маленькими на фоне этого пика.

Это не ошибка, а особенность масштабирования графика:

• Она позволяет сохранить все значения в пределах экрана.

• В противном случае график «вышел бы за рамки» и стал бы нечитаемым.

• Через 6 дней после этого высокого пика масштаб вернется к обычному, и визуализация станет привычной.

Мы понимаем, что это может вызывать неудобство, особенно если вы сравниваете свои графики с другими пользователями. Эта особенность влияет только на визуальное отображение, сами данные остаются точными и корректно зафиксированными в системе.