GoBe U: Что такое биоимпеданс и как он работает в браслете GoBe?

Биоимпеданс — это метод измерения электрического сопротивления тканей организма. Он широко применяется в медицине и фитнес-индустрии для анализа состава тела, уровня гидратации и других параметров. Мы в HEALBE пошли дальше: встроили датчик биоимпеданса в браслет GoBe и научили его измерять усвоение калорий организмом — автоматически, без ручного ввода.

Как работает технология биоимпеданса в GoBe

HEALBE использует запатентованную технологию FLOW™, которая позволяет отслеживать движение жидкости между клетками. После приёма пищи, когда глюкоза и другие питательные вещества поступают в кровь, клетки начинают усваивать энергию, и в этот момент они высвобождают воду. Это влияет на электрическое сопротивление тканей, которое и фиксирует сенсор GoBe.

Таким образом, браслет отслеживает форму глюкозной кривой и на её основе рассчитывает, сколько калорий действительно было усвоено организмом.

В отличие от трекеров, которые считают калории по введённым продуктам или весу, GoBe работает на физиологическом уровне — это делает показания более объективными и персонализированными.

Когда фиксируются калории?

Браслет не регистрирует калории в момент еды. Он отслеживает факт усвоения, а это процесс постепенный:

• 1–2 часа — измельчение и проглатывание пищи

• 3–4 часа — обработка пищеварительными соками

• 4–8 часов — переваривание

• 5–9 часов и более — поступление питательных веществ в кровь

Простые углеводы (например, сахар) могут начать усваиваться через 15–30 минут, а сложные блюда — через 3–6 часов и более.

Что ещё измеряет сенсор импеданса?

Кроме поступления калорий из пищи, GoBe фиксирует и энергию, поступающую из внутренних резервов организма. Это важно, если вы:

• соблюдаете диету или голодаете

• редко едите

• занимаетесь физической активностью

Таким образом, GoBe показывает общую картину энергетического баланса, а не только то, что вы съели.

Почему это важно?

Технология биоимпеданса в GoBe позволяет:

• Объективно оценивать усвоенные калории, а не просто потреблённые

• Отслеживать влияние питания и образа жизни на энергетический баланс

• Получать данные без ручного ввода