GoBe U: Как работает технология HEALBE FLOW

Браслет GoBe U автоматически отслеживает количество калорий, которые действительно усваиваются вашим организмом. Это стало возможным благодаря технологии HEALBE FLOW и встроенному датчику биоимпеданса. В отличие от обычных приложений и дневников питания, GoBe U не предполагает, сколько вы съели - он отслеживает, сколько энергии вы действительно получили.

Принцип работы

Когда вы едите, организм начинает переваривать пищу. По мере поступления глюкозы в кровь клетки начинают её усваивать и при этом выделяют воду. Это вызывает движение жидкости между клетками. Эти изменения фиксируются датчиком биоимпеданса - методом, известным с конца 19 века, но впервые реализованным в носимом устройстве именно в браслете GoBe.

Алгоритм HEALBE FLOW анализирует собранные данные и:

• отслеживает изменения в электропроводности тканей
• строит индивидуальную глюкозную кривую
• на её основе рассчитывает, сколько калорий было усвоено

Когда фиксируются калории

GoBe U показывает факт усвоения калорий, а не просто факт приёма пищи. Разные блюда усваиваются по-разному:

• простые продукты, например сладкое, могут начать усваиваться через 15–30 минут
• основная часть пищи поступает в кровь через 3–4 часа
• сложные блюда с мясом и гарниром - через 9–10 часов или дольше

Также возможна перекрёстная фаза усвоения, когда один приём пищи ещё переваривается, а следующий уже начался.

Что ещё учитывает GoBe U

Устройство регистрирует не только калории из еды, но и энергию из внутренних резервов, например:

• во время диеты или голодания
• при физических нагрузках
• при длительных интервалах между приёмами пищи
• в состоянии покоя, включая сон

Это значит, что даже если вы не ели, браслет может показать усвоение калорий - это нормально и отражает реальное состояние обмена веществ.

GoBe U не оценивает пищу по этикетке. Он показывает, что именно происходит в вашем организме. Это делает данные более точными и полезными для понимания вашего питания и здоровья.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки. Мы всегда рады помочь.