Я наблюдаю отрицательный энергобаланс в приложении, но при этом я набираю вес

Давайте кратко рассмотрим, как GoBe3 считает калории. 

Браслет регистрирует приход калорий не во время приема пищи, а на стадии их усвоения организмом и поступления в кровь.

Нужно учитывать, что браслет фиксирует не только физиологические процессы, связанные с приемом пищи, но и процессы, протекающие при голодании и физической активности. В частности, GoBe регистрирует калории, которые высвобождаются из внутренних запасов организма, а также кетоновые тела, которые у здорового человека высвобождаются в кровь при физической нагрузке, после длительного перерыва в приеме пищи, интоксикации, кетогенных диетах, после приема алкоголя и т.д. 

С помощью технологии FLOW ™ и датчика биоимпеданса GoBe3 оценивает динамику межклеточной жидкости, которая связана с поступлением глюкозы и основных нутриентов в течение дня и использует эту информацию, чтобы подсчитать полученные калории. Это значит, что прибор ориентируется на динамику межклеточной жидкости, которая зависит от изменений уровня глюкозы в крови. 

Этот процесс проходит как во время приема пищи, так и во время высвобождения энергии, полученной из ресурсов вашего организма. Получается, что даже когда вы не едите, необходимая для функционирования организму энергия берется из резервов: гликогена в мышцах или подкожного жира. 

Уровень глюкозы меняется, а вместе с ним и результаты на дисплее. Наш браслет является полностью автоматическим и поэтому на данный момент не разделяет, из каких источников поступает энергия. Мы надеемся, что такая функция появится в одном из следующих обновлений устройства, так что следите за нашими новостями в социальных сетях!

Если вы преследуете цель по снижению веса, то мы рекомендуем ориентироваться на общий тренд энергобаланса в течение более длительного промежутка времени. В этом вам поможет функция "Тренды", которая доступна во вкладке "Энергобаланс" в приложении.

Функция "Тренды" – это инструмент для анализа динамики вашего энергобаланса и прогнозирования изменений веса. Она помогает понять, в какой точке вы находитесь и как ваш текущий образ жизни влияет на ваш вес: будет ли он расти, снижаться или оставаться стабильным.

Если у вас есть дополнительные вопросы, пожалуйста, пишите нам на gobe@healbe.com. Мы будем рады вам помочь!