Во время физической активности GoBe2 определяет количество шагов и пройденное расстояние. При беге или ходьбе браслет делает это наиболее точно. При нагрузках, связанных с плавными движениями руками, например, при жимах штанги с большим весом, на велотренажере, беговой дорожке (любых тренажёров, требующих держаться за поручни) и т. д. - величина физ нагрузки будет занижаться при расчете браслетом вследствие малой подвижности рук (нет активного участия акселерометра).
Стоит помнить, что шаги определяются алгоритмом автоматически, основываясь на росте и двигательной активности пользователя.
Для того, чтобы снизить погрешность измерений, мы рекомендуем вам самостоятельно измерить длину своего шага и ввести её в приложение.
Как измерить длину шага:
- Пройдите несколько шагов
- Измерьте пройденное расстояние
- Поделите его на количество шагов.
- Чтобы узнать среднюю длину шага, нужно прошагать (с подсчетом количества шагов) определенную длину пути (например, 30, 50, 100 м) и разделить пройденную длину на число шагов.
Обратите внимание также, что во время бега мы обычно делаем более короткие шаги, чем при обычной ходьбе.
Комментарии
0 комментариев
Войдите в службу, чтобы оставить комментарий.